Sujib Islam    lumikha ng bagong artikulo
37 sa ·Isalin

ডার্ক চকোলেটের দৈনিক ডোজ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে | #ডায়াবেটিস কমানোর প্রাকৃতিক উপায় # ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে # ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ # কি খেলে ডায়াবেটিস হবে না # দ্রুত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার উপায় # ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস কমানোর উপায় # ডায়াবেটিস কমানোর ঘরোয়া উপায় # ডায়াবেটিস এর প্রতিরোধ

ডার্ক চকোলেটের দৈনিক ডোজ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে

ডার্ক চকোলেটের দৈনিক ডোজ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে

প্রতি সপ্তাহে ডার্ক চকোলেটের কয়েকটি পরিবেশন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে পাওয়া গেছে।

AFace1 লাইক, কমেন্ট, পোস্ট করে ইনকাম করুন। এই ভিডিওটি যদি আপনি দেখেন তাহলে আর কোথাও কারো কাছে জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন হবে না . কিভাবে কাজ করবেন কিভাবে উইথড্রো করবেন এবং কিভাবে বেশি টাকা ইনকাম করবেন .এখানে কোন ইনভেস্ট করার প্রয়োজন হয় না .শুধু আপনি আপনার সময় দিন আর এরা আপনাকে টাকা দেবে.

পরিশেষে বলা যায়, লজ্জাপতি গাছ একটি সহজলভ্য অথচ অত্যন্ত কার্যকর ঔষধি উদ্ভিদ। তবে যেকোনো প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা উত্তম, বিশেষ করে যদি আপনি আগে থেকে কোনো ওষুধ সেবন করেন বা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।

এই গাছ ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা কমাতেও সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাপতিতে সেরোটোনিন নামক উপাদান থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রশান্তি এনে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।

হেমোরয়েড বা অর্শ রোগেও লজ্জাপতির ব্যবহার রয়েছে। এর শুকনো পাতা গুঁড়ো করে দিনে দু’বার খেলে রক্ত পড়া কমে এবং ব্যথা উপশম হয়। একইসাথে, পাইলসের জন্য বাহ্যিক প্রয়োগেও পাতার পেস্ট ব্যবহার করা হয়।

লজ্জাপতি গাছের মূল শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিয়মিত সেবন করলে রক্ত পরিষ্কার হয় এবং শরীরের ভেতরের বিষাক্ত উপাদান দূর হয়। এটি যকৃত পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। এছাড়া, লজ্জাপতির পাতার রস আমাশয়, পাতলা পায়খানা ও পেটের পীড়ায় খুবই কার্যকর। দিনে দুইবার এক চামচ পাতার রস খেলে উপকার পাওয়া যায়।