প্রতিদিন আমাদের জীবনে নতুন চ্যালেঞ্জ আসে, নতুন সুযোগ আসে, আর সেই সুযোগগুলো কাজে লাগাতে হলে দরকার হয় একটি উন্নত ও সচেতন আত্মের। আত্ম-উন্নয়ন মানে হলো নিজের চিন্তা, আচরণ ও যোগ্যতাকে ধারালো করা এবং আরও দক্ষ, শান্ত ও আত্মবিশ্বাসী একজন মানুষ হয়ে ওঠা।