ডাক্তার আর রোগীর গল্প

একদিন শহরের নামকরা এক ডাক্তার নতুন রোগী দেখতে বসেছেন।
একজন বৃদ্ধ লোক ক্লিনিকে এসে অভিযোগ করলেন—

রোগী:
“ডাক্তার সাহেব, আমার শরীরে সবসময় ব্যথা করে, ওষুধ কিছুতেই কাজে আসে না।”

ডাক্তার অনেকক্ষণ পরীক্ষা করে দেখলেন যে বৃদ্ধ লোকটি শরীরের দিক থেকে প্রায় সুস্থই আছেন। আসল সমস্যা হচ্ছে তার চিন্তা আর অভ্যাসে।

ডাক্তার মুচকি হেসে বললেন:
“চাচা, আপনি প্রতিদিন ওষুধ খাচ্ছেন, কিন্তু জীবনযাপন পরিবর্তন করছেন না।
আপনি দেরি করে ঘুমান, ব্যায়াম করেন না, নিয়মিত খাবার খান না।
ওষুধ কখনো শিক্ষা দিতে পারে না, জীবনযাপনই আসল শিক্ষা।”

রোগী অবাক হয়ে জিজ্ঞেস করলেন:
“তাহলে ডাক্তার সাহেব, আমি কি করব?”

ডাক্তার:
“প্রতিদিন নিয়মিত সময়ে ঘুমাবেন, ভোরে উঠে হাঁটবেন,
সাধারণ খাবার খাবেন আর সব সময় হাসিখুশি থাকবেন।
এই অভ্যাসই আপনার সবচেয়ে বড় ওষুধ।”

বৃদ্ধ লোকটি মাথা নাড়লেন।
তিনি বুঝলেন— ডাক্তার কেবল ওষুধই দেন না, তিনি আসলে জীবন যাপনের শিক্ষা দেন।


---

👉 এই গল্পের শিক্ষা হলো:
শরীর ভালো রাখতে শুধু ওষুধ নয়, ভালো অভ্যাস ও নিয়মই আসল চিকিৎসা