সিগারেট একটি ধূমপানযোগ্য পণ্য, যা তামাকের পাতা থেকে তৈরি হয়। এতে থাকা নিকোটিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ ধূমপায়ীদের মধ্যে আসক্তি সৃষ্টি করে। সিগারেটের ধোঁয়া মানব দেহে বিভিন্ন ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যেমন ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগ এবং ক্যান্সার।

সিগারেটের ব্যবহারে শুধু ধূমপায়ী নয়, বরং পাশে থাকা মানুষের জন্যও ক্ষতি হয়, যা সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান হিসেবে পরিচিত। অধিকাংশ দেশেই সিগারেটের বিজ্ঞাপন নিষিদ্ধ এবং সিগারেটের প্যাকেটের উপর সতর্কতা চিহ্ন থাকে।

ধূমপান ত্যাগ করা একটি কঠিন কাজ, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সিগারেটের আসক্তি কাটানোর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ও চিকিৎসা ব্যবস্থা রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, সিগারেটের ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর এবং এটি বিশ্বজুড়ে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। | ##সিগারেট