মলা মাছ একটি ছোট আকারের淡জলের মাছ, যা দক্ষিণ এশিয়ার বিভিন্ন দেশে পাওয়া যায়, বিশেষ করে বাংলাদেশ, ভারত ও নেপালে। এর বৈজ্ঞানিক নাম Amblypharyngodon mola। এটি সাধারণত পুকুর, খাল, বিল ও নদীতে বসবাস করে। মলা মাছের দেহ চিকন ও রুপালি বর্ণের। এটি খুবই পুষ্টিকর, বিশেষ করে এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং ক্যালসিয়াম থাকে। গ্রামীণ এলাকায় এটি একটি জনপ্রিয় খাবার এবং সহজেই চাষযোগ্য। মলা মাছ শিশু ও গর্ভবতী নারীদের পুষ্টি বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
AFace1 লাইক, কমেন্ট, পোস্ট করে ইনকাম করুন। এই ভিডিওটি যদি আপনি দেখেন তাহলে আর কোথাও কারো কাছে জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন হবে না . কিভাবে কাজ করবেন কিভাবে উইথড্রো করবেন এবং কিভাবে বেশি টাকা ইনকাম করবেন .এখানে কোন ইনভেস্ট করার প্রয়োজন হয় না .শুধু আপনি আপনার সময় দিন আর এরা আপনাকে টাকা দেবে.
পরিশেষে বলা যায়, লজ্জাপতি গাছ একটি সহজলভ্য অথচ অত্যন্ত কার্যকর ঔষধি উদ্ভিদ। তবে যেকোনো প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা উত্তম, বিশেষ করে যদি আপনি আগে থেকে কোনো ওষুধ সেবন করেন বা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।
ত্বকের নানা রোগ যেমন একজিমা, চুলকানি বা ফোঁড়ার ক্ষেত্রেও এটি দারুণ কার্যকর। পাতার পেস্ট করে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে আরাম মেলে এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ কমে যায়।
এই গাছ ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা কমাতেও সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাপতিতে সেরোটোনিন নামক উপাদান থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রশান্তি এনে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।
