Dipto Hajong    יצר מאמר חדש
41 ב ·תרגם

বাংলাদেশ নারী ফুটবল দল দেশের ক্রীড়াঙ্গনে দ্রুত উন্নতি করছে। এ দলটি দক্ষিণ এশিয়ার অন্যতম প্রতিভাবান দল হিসেবে স্বীকৃত। ২০১০ সালে এশিয়ান গেমসে অংশগ্রহণের মাধ্যমে তারা প্রথমবার আন্তর্জাতিক পর্যায়ে পদচারণা করে। ২০১৬ সালে সাফ চ্যাম্পিয়নশিপে রানার্সআপ হয়ে সাফল্যের প্রমাণ দেয়। ২০২২ সালে প্রথমবারের মতো সাফ চ্যাম্পিয়নশিপে চ্যাম্পিয়ন হয়ে নতুন ইতিহাস গড়ে। নারী ফুটবল দলের অধিনায়ক সাবিনা খাতুন দক্ষতা ও নেতৃত্বের জন্য প্রশংসিত। বর্তমানে দলটি উন্নত প্রশিক্ষণ ও আধুনিক সুযোগ সুবিধা পাচ্ছে। তাদের এ সাফল্যে ফুটবলপ্রেমী জনগণের মাঝে উচ্ছ্বাস দেখা যায়। | ##বাংলাদেশ নারী ফুটবলার

বাংলাদেশ নারী ফুটবল দল দেশের ক্রীড়াঙ্গনে দ্রুত উন্নতি করছে। এ দলটি দক্ষিণ এশিয়ার অন্যতম প্রতিভাবান দল হিসেবে স্বীকৃত।

বাংলাদেশ নারী ফুটবল দল দেশের ক্রীড়াঙ্গনে দ্রুত উন্নতি করছে। এ দলটি দক্ষিণ এশিয়ার অন্যতম প্রতিভাবান দল হিসেবে স্বীকৃত।

বাংলাদেশ নারী ফুটবল দল বাংলাদেশের ক্রীড়াঙ্গনে একটি অতি গুরুত্বপূর্ন এবং প্রতিভাবান দল হিসেবে দ্রুত অগ্রসর

ত্বকের নানা রোগ যেমন একজিমা, চুলকানি বা ফোঁড়ার ক্ষেত্রেও এটি দারুণ কার্যকর। পাতার পেস্ট করে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে আরাম মেলে এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ কমে যায়।

এই গাছ ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা কমাতেও সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাপতিতে সেরোটোনিন নামক উপাদান থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রশান্তি এনে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।

হেমোরয়েড বা অর্শ রোগেও লজ্জাপতির ব্যবহার রয়েছে। এর শুকনো পাতা গুঁড়ো করে দিনে দু’বার খেলে রক্ত পড়া কমে এবং ব্যথা উপশম হয়। একইসাথে, পাইলসের জন্য বাহ্যিক প্রয়োগেও পাতার পেস্ট ব্যবহার করা হয়।

নারীস্বাস্থ্য রক্ষায় লজ্জাপতির ভূমিকা অনন্য। অতিরিক্ত স্রাব, অনিয়মিত মাসিক বা জরায়ু সংক্রান্ত নানা সমস্যায় লজ্জাপতির মূল এবং পাতার রস বিশেষ কার্যকর। আয়ুর্বেদ মতে, এটি জরায়ু টনিক হিসেবেও কাজ করে।

লজ্জাপতি গাছের মূল শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিয়মিত সেবন করলে রক্ত পরিষ্কার হয় এবং শরীরের ভেতরের বিষাক্ত উপাদান দূর হয়। এটি যকৃত পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। এছাড়া, লজ্জাপতির পাতার রস আমাশয়, পাতলা পায়খানা ও পেটের পীড়ায় খুবই কার্যকর। দিনে দুইবার এক চামচ পাতার রস খেলে উপকার পাওয়া যায়।