ধানের পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম চালে):
* শক্তি: প্রায় ১৫২৮ কিলোজুল
* কার্বোহাইড্রেট: প্রায় ৮০ গ্রাম
* আমিষ: প্রায় ৭.১ গ্রাম
* ফ্যাট: প্রায় ০.৬৬ গ্রাম
* আঁশ: প্রায় ১.৩ গ্রাম
* এছাড়াও কিছু ভিটামিন ও খনিজ লবণ থাকে।
বাংলাদেশের অর্থনীতিতে ধানের আরও কিছু দিক:
* ধান শুধু খাদ্য নয়, এটি গ্রামীণ জনগোষ্ঠীর আয়ের প্রধান উৎস।
* ধান প্রক্রিয়াকরণ (যেমন: চাল তৈরি, মুড়ি ভাজা, চিঁড়ে তৈরি) গ্রামীণ অর্থনীতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এবং মহিলাদের কর্মসংস্থান সৃষ্টি করে।
* ধানের উপজাত যেমন ধানের তুষ গবাদি পশুর খাদ্য এবং জ্বালানি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। বর্তমানে তুষ থেকে তেলও উৎপাদিত হচ্ছে।
* চালের রপ্তানি বৈদেশিক মুদ্রা অর্জনে সহায়ক ভূমিকা রাখে (যদিও বাংলাদেশের অভ্যন্তরীণ চাহিদাই বেশি)।

AFace1 লাইক, কমেন্ট, পোস্ট করে ইনকাম করুন। এই ভিডিওটি যদি আপনি দেখেন তাহলে আর কোথাও কারো কাছে জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন হবে না . কিভাবে কাজ করবেন কিভাবে উইথড্রো করবেন এবং কিভাবে বেশি টাকা ইনকাম করবেন .এখানে কোন ইনভেস্ট করার প্রয়োজন হয় না .শুধু আপনি আপনার সময় দিন আর এরা আপনাকে টাকা দেবে.

পরিশেষে বলা যায়, লজ্জাপতি গাছ একটি সহজলভ্য অথচ অত্যন্ত কার্যকর ঔষধি উদ্ভিদ। তবে যেকোনো প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা উত্তম, বিশেষ করে যদি আপনি আগে থেকে কোনো ওষুধ সেবন করেন বা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।

ত্বকের নানা রোগ যেমন একজিমা, চুলকানি বা ফোঁড়ার ক্ষেত্রেও এটি দারুণ কার্যকর। পাতার পেস্ট করে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে আরাম মেলে এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ কমে যায়।

এই গাছ ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা কমাতেও সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাপতিতে সেরোটোনিন নামক উপাদান থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রশান্তি এনে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।