সুগন্ধি ধান:
* বাংলাদেশ বিভিন্ন প্রকার সুগন্ধি ধানের জন্য বিখ্যাত, যা এর স্বাদ ও গন্ধের জন্য সমাদৃত।
* বাসমতী: এটি লম্বা দানার সুগন্ধিযুক্ত ধান, যা পোলাও, বিরিয়ানি এবং অন্যান্য বিশেষ খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
* কালিজিরা: এটি ছোট দানার কালো রঙের সুগন্ধিযুক্ত ধান, যা পোলাও এবং অন্যান্য ঐতিহ্যবাহী রান্নায় ব্যবহৃত হয়। এর একটি বিশেষ মিষ্টি ঘ্রাণ রয়েছে।
* চিনিগুঁড়া: এটিও ছোট দানার অত্যন্ত সুগন্ধিযুক্ত ধান এবং মিষ্টি পোলাও, পায়েস ইত্যাদি তৈরিতে এর ব্যবহার ব্যাপক।
* এছাড়াও বিভিন্ন স্থানীয় সুগন্ধি ধানের জাত রয়েছে, যা অঞ্চলভেদে পরিচিত।
ধানের পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা (আরও বিস্তারিত):
* শ্বেতসার (Carbohydrate): ধানের প্রধান উপাদান হলো শ্বেতসার, যা আমাদের শরীরে দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে।

AFace1 লাইক, কমেন্ট, পোস্ট করে ইনকাম করুন। এই ভিডিওটি যদি আপনি দেখেন তাহলে আর কোথাও কারো কাছে জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন হবে না . কিভাবে কাজ করবেন কিভাবে উইথড্রো করবেন এবং কিভাবে বেশি টাকা ইনকাম করবেন .এখানে কোন ইনভেস্ট করার প্রয়োজন হয় না .শুধু আপনি আপনার সময় দিন আর এরা আপনাকে টাকা দেবে.

পরিশেষে বলা যায়, লজ্জাপতি গাছ একটি সহজলভ্য অথচ অত্যন্ত কার্যকর ঔষধি উদ্ভিদ। তবে যেকোনো প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা উত্তম, বিশেষ করে যদি আপনি আগে থেকে কোনো ওষুধ সেবন করেন বা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।

ত্বকের নানা রোগ যেমন একজিমা, চুলকানি বা ফোঁড়ার ক্ষেত্রেও এটি দারুণ কার্যকর। পাতার পেস্ট করে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে আরাম মেলে এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ কমে যায়।

এই গাছ ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা কমাতেও সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাপতিতে সেরোটোনিন নামক উপাদান থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রশান্তি এনে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।

হেমোরয়েড বা অর্শ রোগেও লজ্জাপতির ব্যবহার রয়েছে। এর শুকনো পাতা গুঁড়ো করে দিনে দু’বার খেলে রক্ত পড়া কমে এবং ব্যথা উপশম হয়। একইসাথে, পাইলসের জন্য বাহ্যিক প্রয়োগেও পাতার পেস্ট ব্যবহার করা হয়।