ঘুম থেকে ওঠার পর বুক ধড়ফড়ের 18টি কারণ ও প্রতিকার | #live style

পরিশেষে বলা যায়, লজ্জাপতি গাছ একটি সহজলভ্য অথচ অত্যন্ত কার্যকর ঔষধি উদ্ভিদ। তবে যেকোনো প্রাকৃতিক ঔষধ ব্যবহারের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করা উত্তম, বিশেষ করে যদি আপনি আগে থেকে কোনো ওষুধ সেবন করেন বা স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।

এই গাছ ঘুমের সমস্যা ও মানসিক অস্থিরতা কমাতেও সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লজ্জাপতিতে সেরোটোনিন নামক উপাদান থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রশান্তি এনে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।

Fiberglass Pools In Alabama | Poolsandparadise.net

 Discover elegant Fiberglass Pools in Alabama crafted for durability and style. From design to installation, our team delivers exceptional pools tailored to your lifestyle. Experience luxury outdoor living with trusted services at poolsandparadise.net.



https://poolsandparadise.net/e....nd-to-end-pool-const

🕊️ ইসলাম প্রচার ও হিজরত:

মক্কায় প্রচুর বিরোধিতার মুখে তিনি ৬২২ খ্রিষ্টাব্দে মদিনায় হিজরত করেন। এ সময় থেকেই হিজরি সন গণনা শুরু হয়।

মদিনায় ইসলাম প্রতিষ্ঠা লাভ করে এবং তিনি রাষ্ট্রনায়ক হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন।