২০২৪ সালের শেষের দিক থেকে উত্তর ভার্জিনিয়ায় "নোরোভাইরাসের মতো প্রাদুর্ভাব" বৃদ্ধি পেয়েছে বলে জানা গেছে, গত সপ্তাহে আর্লিংটন পাবলিক স্কুলের পরিবারগুলিতে সন্দেহভাজন নোরোভাইরাস মামলার একটি ঢেউ সম্পর্কে একটি সতর্কতা জারি করা হয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা লোকেদের তাদের হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অসুস্থতার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে এবং লক্ষণগুলি বন্ধ হওয়ার পরে কমপক্ষে দুই থেকে তিন দিন বাড়িতে থাকতে উৎসাহিত করছেন।
"এটি অত্যন্ত সংক্রামক," ভিএইচসি হেলথের সংক্রামক রোগ এবং অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ ডাঃ জেনিফার প্রাইমগিয়া এআরএলনাউকে বলেন। "প্রত্যেকেই সঠিক কাজ করতে চায় এবং প্রত্যেকেই একে অপরের যত্ন নিতে চায় - তবে বুঝতে হবে যে লক্ষণগুলির শুরু থেকে আপনি সুস্থ বোধ করার তিন দিন পরেও আপনি সংক্রামক।"
কাউন্টির একটি ফ্যাক্ট শিট অনুসারে, নোরোভাইরাস সহজেই ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা, রেস্তোরাঁ এবং ক্যাটারড ইভেন্ট, স্কুল এবং শিশু যত্ন কেন্দ্র এবং ক্রুজ জাহাজে।
মানুষ সাধারণত সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে, দূষিত খাবার বা পানীয় খাওয়ার মাধ্যমে বা দূষিত জিনিস স্পর্শ করার মাধ্যমে এবং তারপর মুখে না ধোয়া হাত রাখার মাধ্যমে অসুস্থ হয়ে পড়ে।
সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথা। সাধারণত সংস্পর্শে আসার ১২ থেকে ৪৮ ঘন্টা পরে এগুলি দেখা দেয় এবং এক থেকে তিন দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
"যদি আপনার এটি হয়ে থাকে এবং আপনি সুস্থ হন, তবে সম্ভবত এটি নোরোভাইরাস ছিল," প্রাইমগিয়া বলেন।
ডাক্তার সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে লক্ষণগুলি চলে যাওয়ার পরে কিছু লোক দুই সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত ভাইরাস দেখিয়েছে। তিনি বলেন, ডিসেম্বরে প্রতি সপ্তাহে গড়ে প্রায় ১৮ থেকে ২০টি নোরোভাইরাস পরীক্ষায় পজিটিভ এসেছে।
ভার্জিনিয়া স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য অনুসারে, নতুন বছরে এই সংখ্যাটি কমে গেলেও, উত্তর ভার্জিনিয়ায় সন্দেহজনক প্রাদুর্ভাব এখনও গত বছরের এই সময়ের তুলনায় অনেক বেশি।
উত্তর ভার্জিনিয়ায় "নোরোভাইরাসের মতো প্রাদুর্ভাব" (ভার্জিনিয়া স্বাস্থ্য বিভাগের মাধ্যমে)
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, নোরোভাইরাসের চিকিৎসার জন্য কোনও ওষুধ নেই, তবে যারা অসুস্থ হয়ে পড়েন তাদের ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে উৎসাহিত করা হয়। অতিরিক্তভাবে, প্রাইমগিয়া সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে হ্যান্ড স্যানিটাইজার এই বিশেষ ভাইরাসটিকে মেরে ফেলবে না - যা মানুষের জন্য নিয়মিত সাবান ও জল দিয়ে হাত ধোয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।
টয়লেট ব্যবহার করার পরে বা ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে, খাবার তৈরি এবং খাওয়ার আগে এবং কাউকে ওষুধ দেওয়ার আগে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
লোকেদের ফল এবং শাকসবজি ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত এবং বমি বা ডায়রিয়াযুক্ত পৃষ্ঠগুলিকে জীবাণুমুক্ত করার জন্য ব্লিচ-ভিত্তিক ক্লিনার ব্যবহার করা উচিত।
“আমি সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দিতে পারি যে, যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে বাড়িতে থাকুন, এবং যদি আপনি কয়েক দিনের মধ্যে ভালো না হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন,” প্রাইমগিয়া বলেন।
ভাইরাসের বিস্তার এবং সুস্থ থাকার উপায় সম্পর্কে আর্লিংটন পাবলিক হেলথের আরও তথ্য নীচে দেওয়া হল।
১) নোরোভাইরাস সম্পর্কে তথ্য/তথ্য
শীতের মাসগুলিতে নোরোভাইরাসের প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পায়, যেখানে "নোরোভাইরাস ঋতু" সাধারণত নভেম্বর থেকে এপ্রিল পর্যন্ত থাকে (VDH GI আঞ্চলিক বহিরাগত আলোচনার পয়েন্ট)।
সর্বাধিক সাধারণ নোরোভাইরাস লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা বা খিঁচুনি, এবং/অথবা জ্বর (আর্লিংটন নোরোভাইরাস ফ্যাক্ট শিট - অন্যান্য ভাষায়ও পাওয়া যায়: আমহারিক, আরবি, ফার্সি, মঙ্গোলিয়ান, স্প্যানিশ)।
ভার্জিনিয়ায় নোরোভাইরাসের পৃথক কেস রিপোর্টযোগ্য অবস্থা নয়, তবে প্রাদুর্ভাব রিপোর্টযোগ্য (VDH GI আঞ্চলিক বহিরাগত আলোচনার বিষয়)।
স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা (দীর্ঘমেয়াদী যত্ন এবং হাসপাতাল সহ), রেস্তোরাঁ (ক্যাটার্ড ইভেন্ট সহ), স্কুল এবং শিশু যত্ন এবং ক্রুজ জাহাজে নোরোভাইরাস সহজেই ছড়িয়ে পড়ে।
এই শীত মৌসুমে আর্লিংটনে নোরোভাইরাস প্রাদুর্ভাবের রিপোর্ট বৃদ্ধি পেয়েছে।
ভার্জিনিয়ার অঞ্চল অনুসারে নোরোভাইরাস সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (GI) অসুস্থতার বৃদ্ধির জন্য জরুরি কক্ষ এবং জরুরি যত্ন পরিদর্শন নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয়।
উত্তর অঞ্চল (যার মধ্যে আলেকজান্দ্রিয়া, ফেয়ারফ্যাক্স, লাউডাউন এবং প্রিন্স উইলিয়ামের সাথে আর্লিংটন অন্তর্ভুক্ত) গত মাসে তার জরুরি কক্ষ/জরুরি যত্ন পরিদর্শন বৃদ্ধি পেয়েছে এবং জিআই অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত প্রাদুর্ভাবের রিপোর্ট করেছে (VDH গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (GI) অসুস্থতা, অঞ্চল অনুসারে ভার্জিনিয়ায়)। এই বৃদ্ধি ভার্জিনিয়া এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রবণতার অনুরূপ।
2) নোরোভাইরাস মরসুমে সুস্থ থাকা
নোরোভাইরাস সংক্রমণের বিস্তার সীমিত করার জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তা নীচে দেওয়া হল (আর্লিংটন নোরোভাইরাস ফ্যাক্ট শিট - অন্যান্য ভাষায়ও পাওয়া যায়: আমহারিক, আরবি, ফার্সি, মঙ্গোলিয়ান, স্প্যানিশ)।
নোরোভাইরাস থেকে অসুস্থ হওয়া প্রতিরোধের সেরা হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি হল সঠিকভাবে হাত ধোয়া:
প্রচুর পরিমাণে সাবান এবং জল দিয়ে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাতের সমস্ত পৃষ্ঠ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন। (দ্রষ্টব্য: অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার নোরোভাইরাসকে মেরে ফেলে না (CDC))।
খাবার তৈরি এবং খাওয়ার আগে, কাউকে ওষুধ খাওয়া বা দেওয়ার আগে এবং আপনার চোখ, নাক এবং/অথবা মুখ স্পর্শ করার আগে সঠিকভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
টয়লেট ব্যবহার করার পরে বা ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে সঠিকভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
আপনি যদি অসুস্থ হন, তাহলে লক্ষণগুলি বন্ধ হওয়ার পরে কমপক্ষে 2 দিন বাড়িতে থাকুন এবং অন্যদের থেকে দূরে থাকুন, যাতে অন্যরা অসুস্থ না হন।
আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ অসুস্থ হয়ে পড়েন:
বমি বা ডায়রিয়ার পৃষ্ঠগুলি অবিলম্বে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
ব্লিচ-ভিত্তিক ক্লিনার ব্যবহার করুন, এবং
