'ভালোবাসা' হরমোন
নিউইয়র্ক-প্রেসবিটেরিয়ান এবং ওয়েল কর্নেল মেডিসিনের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, ডঃ জয় গেলবম্যান দ্য নিউ ইয়র্ক পোস্টকে বলেন, 'সহায়ক, সুখী সম্পর্কে থাকা হৃদয়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো' এমন 'প্রমাণ' রয়েছে।
"একটি তত্ত্ব হল যে প্রেমময় সম্পর্কে থাকা অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়াতে পারে এবং কর্টিসলের মতো স্ট্রেস হরমোন কমাতে পারে, যা রক্তচাপ এবং সামগ্রিক হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।" তিনি আরও বলেন।
হেলথলাইন ব্যাখ্যা করে যে অক্সিটোসিন হল 'একটি হরমোন যা নিউরোট্রান্সমিটার হিসেবে কাজ করে' যা প্রজননেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, মহিলাদের মধ্যে 'প্রসব এবং বুকের দুধ নিঃসরণ' শুরু করে এবং পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর চলাচলকে উৎসাহিত করে।
"যখন আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হন, তখন আপনার মস্তিষ্ক ডোপামিন নিঃসরণ করে, আপনার সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং অক্সিটোসিন উৎপন্ন হয়। এর ফলে আপনি ইতিবাচক আবেগের ঢেউ অনুভব করেন," এটি যোগ করে।
অক্সিটোসিন উৎপন্ন হতে পারে এমন কার্যকলাপগুলির ফলে যা আমাদের কাছে আনন্দদায়ক বলে মনে হয়, যেমন শখ, দয়ালু কাজ, কিন্তু আলিঙ্গন, চুম্বন এবং যৌনতার মতো কাজের ক্ষেত্রে আরও শক্তিশালী।
এবং হেলথলাইন প্রকাশ করেছে যে হরমোনটি 'রক্তচাপ এবং স্ট্রেস হরমোন নোরপাইনফ্রাইন হ্রাস' ঘটাতে পারে।
সুখী স্ত্রী, সুস্থ হৃদয়? (গেটি স্টক ইমেজ) সুখী স্ত্রী, সুস্থ হৃদয়? (গেটি স্টক ইমেজ)
সুখী স্ত্রী, সুস্থ হৃদয়? (গেটি স্টক ইমেজ)
এটি কীভাবে হৃদয়কে প্রভাবিত করতে পারে
২০০৫ সালের একটি গবেষণায় - যা জৈবিক মনোবিজ্ঞানে প্রকাশিত হয়েছিল - প্রকাশ করেছে যে 'আরও ঘন ঘন সঙ্গীর আলিঙ্গন এবং উচ্চ অক্সিটোসিনের মাত্রা প্রিমেনোপজাল মহিলাদের রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনের হার কমার সাথে যুক্ত'।
এবং এই হরমোনটিই কেবল সাহায্য করতে পারে না, মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকদের ২০২২ সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে অক্সিটোসিন হারানো হৃদপিণ্ডের পেশী কোষগুলির পুনর্জন্মকেও উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে এমন সম্ভাব্য প্রমাণ রয়েছে, মেডিকেল নিউজ টুডে জানিয়েছে।
এই গবেষণাটি গবেষকদের আশা জাগিয়ে তুলেছে যে অক্সিটোসিন তাদের সাহায্য করতে পারে যারা হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়েছিলেন এবং পরে হৃদপিণ্ডের পেশী কোষ হারিয়ে ফেলেছিলেন।
এবং বিবাহিতদের তুলনায় অবিবাহিতদের হৃদরোগজনিত অসুস্থতায় মৃত্যুর হার ৪৫ শতাংশ বেশি, ২০১৭ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে।
যদিও, ডঃ গেলম্যান উল্লেখ করেছেন: "যদিও বিবাহ পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর সাথে সম্পর্কিত, তবে পুরুষদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব আরও শক্তিশালী হতে পারে।"
এবং একটি অসুখী বিবাহিত জীবনে থাকার বিষয়টিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
