এইচপিভি-সম্পর্কিত গলার ক্যান্সার বাড়ছে, তবে তামাক এড়িয়ে চলা, অ্যালকোহল সীমিত করা, টিকা নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ঝুঁকি কমানো যেতে পারে।

গলার ক্যান্সার, বিশেষ করে অরোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার, বর্তমানে দ্রুততম ক্রমবর্ধমান ক্যান্সারের মধ্যে একটি। এটি মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের বৃহত্তর শ্রেণীর মধ্যে পড়ে এবং দুটি স্বতন্ত্র গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে: হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) এর সাথে সম্পর্কিত ক্যান্সার এবং যেগুলি নয়। ক্যান্সারটি HPV-সম্পর্কিত নাকি HPV-সম্পর্কিত নয় তার উপর নির্ভর করে চিকিৎসার পদ্ধতি পরিবর্তিত হয়।

রচেস্টারের মায়ো ক্লিনিক কম্প্রিহেনসিভ ক্যান্সার সেন্টারের মেডিকেল অনকোলজিস্ট ক্যাথারিন প্রাইসের মতে, আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করার তিনটি উপায় রয়েছে।

তামাক এবং অ্যালকোহল ব্যবহার HPV-বহির্ভূত টিউমারের ঝুঁকি বাড়ায়, যেখানে HPV প্রায় ৭০% মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য দায়ী।

"এর মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তাদের জীববিজ্ঞান ভিন্ন এবং অনেক বেশি চিকিৎসাযোগ্য, যার অর্থ তারা চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয় এবং নিরাময়ের হারও বেশি থাকে। আমরা কিছু নন-এইচপিভি ক্যান্সারের চিকিৎসার চেয়ে ভিন্নভাবে এগুলোর চিকিৎসা করছি," ডাঃ প্রাইস বলেন।

গলা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

সার্জারি, রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপি সবই চিকিৎসার বিকল্প, কিন্তু ডাঃ প্রাইস বলেন যে সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোই ভালো।

"বড় তিনটি: ধূমপান না করা,

তামাক ব্যবহার কমানো, অ্যালকোহল কমানো, এবং তারপর এইচপিভি টিকা দেওয়া," তিনি বলেন।

"আমরা জানি যে ধূমপান এবং অ্যালকোহল মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য বড় ঝুঁকির কারণ, যদি আপনি উভয়ই করেন। এটি আপনার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়," ডাঃ প্রাইস বলেন।

এবং তিনি স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে উৎসাহিত করেন।

"আমাদের সত্যিই একটি ভালো পূর্ণ-খাদ্য খাদ্য গ্রহণের চেষ্টা করা উচিত, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পরিশোধিত চিনি খাওয়া কমানোর চেষ্টা করা উচিত," ডঃ প্রাইস বলেন।