রাগের কারণে মানুষ অনেক সময় নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে, যা তাকে অমানুষের মতো আচরণ করতে বাধ্য করে। রাগের সময় মানুষ এমন কাজ করে ফেলে যা সে সাধারণত করত না, যেমন ক্ষতিকর কথা বলা বা অন্যকে আঘাত করা।
তাই, রাগকে সংবরণ করা এবং নিজেকে শান্ত রাখার চেষ্টা করা খুবই জরুরি, যাতে মানুষ তার মানবিক গুণাবলী ধরে রাখতে পারে।
রাগী মানুষ সাধারণত তাড়াতাড়ি উত্তেজিত হয় এবং ছোটখাটো ব্যাপারেও সহজে রেগে যায়।
রাগী মানুষরা সহজেই বিরক্ত হয়ে যায় এবং ছোটখাটো বিষয়ের ওপরও তাদের মেজাজ খারাপ হয়ে যায়। তারা প্রায়ই কঠোর ও তীব্র ভাষায় কথা বলে, যা অন্যদের আঘাত করতে পারে। তারা খুব কম সময়ের মধ্যে অধৈর্য হয়ে পড়ে এবং সমস্যা সমাধানে অপেক্ষা করতে চায় না।
রাগী মানুষ প্রায়ই অন্যদের ওপর দোষ চাপিয়ে দেয় এবং নিজেদের দোষ স্বীকার করতে চায় না।
রাগের সময় তাদের শরীরে টানটান ভাব, তীব্র শ্বাস-প্রশ্বাস, মুখ লাল হয়ে যাওয়া, বা মুঠি শক্ত করে ফেলা দেখা যেতে পারে। রাগের সময় তারা অন্যদের অনুভূতিকে বুঝতে বা সহানুভূতি প্রদর্শন করতে পারে না।
রাগী মানুষদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন হতে পারে, কারণ তাদের আচরণ অনেক সময় আঘাতমূলক বা অসম্মানজনক হতে পারে।
