সুস্থতা
কাঁচা মরিচ কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
মরিচ কি শুধুই খাবারের স্বাদ বাড়ায় বা ঝাল স্বাদ এনে দেয়? নাকি এরও আছে অতিপ্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ? ঠিক কতটুকু জানি আমরা?
কাঁচা মরিচ খাবারের স্বাদ বাড়ায়, পুষ্টিও জোগায়
কাঁচা মরিচ খাবারের স্বাদ বাড়ায়, পুষ্টিও জোগায়ছবি: প্রথম আলো
চোখের সমস্যা দূর করে
কাঁচা মরিচে আছে ভিটামিন এ, যা রাতকানা নিরাময় এবং দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এতে আরও আছে ভিটামিন সি, যা চোখের জন্য ভালো।
ওজন কমায়
মরিচের ক্যাপাসিয়াসিন উপাদান তাপ উৎপাদন করে, যা দেহের বিপাক প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং স্বাদ নিয়ন্ত্রণ করে ওজন কমাতে সাহায্য করে।
Mi piace
Commento
Condividi
Shakil Hossain
Ellimina il commento
Sei sicuro di voler eliminare questo commento ?